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EVENT INFO 心と体を整える 野沢和香『寺ヨガ』イベント開催
長いお正月休みが明け、心も体もだる~く緩んでしまっている女子たちにオススメのイベントをご紹介!
DDでもおなじみ、VERYの現役モデルで超人気ヨガ・インストラクターの野沢和香さんが、話題の”和香ヨガ”ワークショップを、なんとお寺で開催します!!
日常の喧騒を離れ、心も体もリフレッシュできること間違いなし♪

寺ヨガ

セレブ御用達のヨガ・スタジオbe my self主催で行われる「寺ヨガ」は、今回で第4回目となる大人気のワークショップ。
世田谷の閑静な住宅街にある龍雲寺にて、座禅とヨガを行い、芯から綺麗な心と体をつくります。

今回、このイベントで講師を務めるのは、DDでもおなじみのヨガ・インストラクター野沢和香さん。

ヨガを始めてから、心が安定して前向きになったという野沢さん。
そんな彼女が提案する“和香ヨガ”は、体はもちろんのこと、心も健康にしてくれるエクササイズ。
寒い日が続き、ついつい背中が丸くなり、呼吸も浅くなってしまうこの季節。たっぷり2時間かけておこなう緩やかなヨガエクササイズで体を温め、新年の新鮮な空気を吸い込んで心をリフレッシュさせてみませんか?

また、イベント会場にて野沢和香さん監修・出演のヨガ・エクササイズDVDシリーズをご購入くださった方には、野沢和香さんとの2ショットチェキをプレゼント!
この機会をお見逃しなく♪


寺YOGA WS vol.4
be my self×WAKA Yoga in野澤龍雲寺
新年の祈願 ~心と体を整える~

会場:野澤龍雲寺(東京都世田谷区野沢3-38-1)
http://ryuun-ji.or.jp/index.html
日時:2014年1月25日(土)
14時00分~ 17時00分(受付13:30)
参加費:5,500円
定員:40名

詳細はこちら>>


画像 野沢和香監修『部分痩せヨガ』

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